季节交替，锻炼耐寒

 为了提高幼儿的免疫功能，增强其机体的耐寒力，降低冬季感冒支气管炎，肺炎等发病率，耐寒锻炼必不可少。冷水锻炼是好办法，可训练幼儿用冷水洗手，洗脸，以至冷毛巾擦身体后再用干毛巾反复擦热等，冷水刺激能促进血液循环的新陈代谢，使体温调节机能的反应更加灵敏，从而增强身体对外界气温变化的适应能力，不会动辄伤风、感冒、保护幼儿平安过好秋、冬季节。秋天变凉，有时忽冷忽热要不怕麻烦随时更换衣服多少，不能让幼儿突然着凉，也不能捂热出汗而引起感冒。俗话说“脱脱穿穿，胜过吃药。”